Em homenagem ao movimento Outubro Rosa que tem como objetivo estimular a participação da população no controle do câncer de mama, o canal Rodrigo e Beta fez um Pink Shake Pré Treino de-li-ci-o-so.

Que tal uma receita para ter sempre na geladeira para aqueles momentos que bate a vontade de um docinho?

Ou então para desfrutar no café da manhã ou lanche da tarde…

Essa receita de mousse de morango do Rodrigo e Beta não tem adição de açúcar e é muito levinha! Vem conferir

Poucas receitas são tão práticas e nutritivas quanto o pudim de chia com Desinchá.

Começando pela praticidade: você pode fazer o preparo da base para o seu pudim de chia em 1 minuto e deixar ela na geladeira para o dia seguinte. E ai, no dia seguinte, você faz a parte da montagem (porque afinal também comemos com os olhos) e finalização para adicionar sabores e texturas.

E sobre as propriedades nutricionais, a chia é considerada um super alimento por possuir proteína, ômega 3, antioxidantes e fibras. Além disso, a receitinha do Rodrigo e Beta é turbinada com leite de coco e frutas.

Vamos a receita?

Vocês sabiam que as cascas das frutas e vegetais geralmente possuem grande quantidade de nutrientes e ainda sim, muitas vezes, às descartamos?

Pensando nisso, o canal Rodrigo e Beta trouxe uma receitinha bem fácil que eles amam de paixão: o chá de casca de abacaxi com Desinchá.

A casca do abacaxi é rica em vitamina C, mas lembre-se, sempre que usamos as cascas nas preparações, as mesmas devem ser muito bem higienizadas.

Todo mundo passa por dias “daqueles” em que quer ficar beliscando alguma coisa o tempo todo, não é mesmo? Essa receita foi pensada justamente para esses momentos!
Essa bala de Desinchá do @rodrigoebeta é mais do que fácil de fazer.