5 Podcasts sobre saúde que você precisa consumir

Os podcasts são hoje a forma mais prática de consumir informação na hora que você quiser. Para quem não gosta ou não consegue acompanhar os telejornais, ouvir rádio ou ler textos nos sites, jornais e revistas, esse formato cai como uma luva. Basta ter um smartphone com conexão de dados na mão e um fone no ouvido para escutar onde quiser, até durante o treino! 

Existe uma infinidade de temas e duração para todos os gostos. Então porque não usar essa plataforma para ouvir podcasts sobre saúde e se informar sobre nutrição, atividades físicas, dietas e tudo mais o que quiser? 

Fizemos uma lista com os 5 melhores podcasts sobre saúde para você devorar. Confira! 

5 Podcasts sobre saúde que você precisa consumir

Bem Estar & Movimento 

O educador físico Marcio Atalla é figura conhecida na grande mídia e se tornou o queridinho dos grandes programas de TV e rádio. Na rádio CBN, diariamente ele entra ao vivo no Jornal da CBN, em participações rápidas, para responder dúvidas relevantes de ouvintes sobre alimentação e exercícios físicos. Esses áudios ficam disponíveis na parte de podcasts do site da rádio, Spotify e iTunes. 

  

Detetives da Saúde 

Lançado em junho, o Detetives da Saúde é produzido pela Revista SAÚDE e conta com a credibilidade da Editora Abril. A cada episódio recebe 3 convidados que complementam as informações e ajudam o ouvinte a adquirir conhecimento mais amplo sobre os temas, de forma leve e objetiva. Os assuntos em pauta são sempre relacionados a alimentação, atividades físicas, medicina e bem-estar físico e mental. Por enquanto está disponível no Spotify, Google Podcasts, no Pocket Casts e iTunes. 

  

Senhor Tanquinho Podcast 

A dupla Guilherme e Roney passou pelos próprios perrengues com a balança: um sempre foi gordinho e o outro, magrelo. A insatisfação e inabilidade em controlar a forma física fizeram com que eles aprendessem que existem diversos fatores importantes que precisam caminhar juntos para alcançar o objetivo do corpo desejado. 

Após muitas experiências, eles lançaram o site Senhor Tanquinho e posteriormente, o podcast com temas focados em saúde, diversos tipos de dietas e atividades físicas. Os episódios são lançados todas as segundas-feiras, sempre com participação de especialistas. Está no Spotify, iTunes e no próprio site.  

  

O Cara da Academia 

Produzido pelo Dicas Curtas e apresentado por Renato Silva, o podcast aborda diversos tipos de treinos, explicando de forma rápida como funcionam e suas indicações, além de abordar treinamentos para esportes mais específicos como ciclismo de estrada e maratonas, por exemplo. Os episódios são lançados às quintas-feiras e ficam disponíveis no Spotify. Os termos e vocabulário são mais familiares para quem já tem conhecimento intermediário, então se você está começando agora, talvez fique meio perdido em alguns temas. 

  

Beleza Pra Quem? 

“Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo”, diz sabiamente a música de Walter Franco. Então, para encerrar a lista, tem uma dica de podcast para cuidar da mente. Apresentado por Marina Santa Helena e produzido pela B9, o “Beleza Pra Quem?” é lançado em temporadas e atualmente já completou sua 5ª. Os temas são diversos, mas sempre com a intenção de te fazer refletir a partir das informações passadas pela apresentadores e pelos convidados que participam dos episódios, que podem ser acessados no iTunes, Spotify e SoundCloud. 

  

Estamos até pensando em criar podcasts sobre saúde. O que acham? 😊 Assinatura Desinchá

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