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Já vou logo avisando: se você não sente vontade de comer mais no frio, você está aproveitando mal essa estação. Mas tudo bem, não estou aqui para ince … [+]

O que são FODMAPs?
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Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides and Polyols. WHAT? Calma, essas palavras estranhas em inglês significam: oligossacarídeos, dissacarídeos, mo … [+]

10 frutas para serem aliadas da sua dieta
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12 frutas que ajudam a emagrecer

É muito comum (espero que não só comigo) perder um pouco o bonde dos modismos. Um dia eu acordo, ouço falar sobre alguma novidade e de repente percebo … [+]