Eu nunca fui uma pessoa muito preocupada com a minha pele. Sempre achei que ter todos aqueles cuidados com a pele de passar creme disso, máscara daquilo, fosse uma mera vaidade das pessoas. 

E uma vaidade desnecessária, afinal você só precisa passar água e sabonete para deixar tudo limpo, certo? Errado!

Uma das minhas irmãs sempre foi uma pessoa preocupada com isso, principalmente a pele do rosto (até porque essa é a primeira parte do corpo que reparamos quando conhecemos alguém.) Ela sempre me incentivou a ter alguns cuidados com a pele que para ela eram essenciais, mas que para mim eram desnecessários e poderiam ser descartados.

Mas um erro básico que eu cometi foi pensar que não sofreria as consequências dessas decisões.

Então fiz como a maioria das pessoas fazem: evitei tomar qualquer atitude até perceber que minha pele estava começando a passar por mudanças. Com 21 anos tinha começado a sentir a pele seca, porosa, e meio rachada. 

Pera lá! Não vou dizer aqui que antes disso eu tinha pele de pêssego, tão macia quanto o bumbum de um nenê, mas agora ele estava quase se transformando numa lixa de tão áspero.

Minha irmã, ainda bem, não me veio com aquela frase de todo mundo que enxerga algo que a outra pessoa não está vendo: “Eu avisei.” O que ela sabia e eu não? Diariamente somos expostos a coisas que prejudicam e danificam a nossa pele, como por exemplo: 

  • Estresse 
  • Má alimentação 
  • Excesso de sol 
  • Alterações hormonais  
  • Poluição 

Então, se estamos constantemente expostos a esses malefícios, o que devemos fazer é diariamente cuidar da nossa pele contra eles. Isso é até meio óbvio, mas não foi óbvio o suficiente para mim, pelo menos não logo de cara.

Essa foi a minha maior dificuldade, saber o que fazer, o que usar, quando usar. Se fechamos os olhos para cuidados que devemos ter com nós mesmos, quando resolvemos mudar esse hábito ficamos perdidos.

“Mas por onde eu começo?”

Se a sua maior dificuldade também for por onde você deve começar, vou te mostrar alguns cuidados com a pele que são diários e essenciais.

5 cuidados com a pele que são essenciais

1- Limpeza de pele 

Limpar a pele é fundamental para eliminar as células mortas, secreções naturais da pele, resíduos de poluição e maquiagem. Então, sempre lave muito bem o seu rosto com água e sabonete, e pode passar também um demaquilante para ter certeza que retirou todos os resíduos.  

Ter uma pele limpa evita que cravos e espinhas se proliferem. E fazer essa limpeza é indispensável para remover as impurezas dos poros. 
 
Ah! A dúvida de muitos também é quantas vezes por dia devemos limpar o nosso rosto. É recomendado limparmos nossa pele pelo menos três vezes ao dia: antes de dormir, ao acordar e uma vez durante o dia. 
 

2- Tônico facial. 

Essa loção tem a função de manter a umidade natural da pele, além de proporcionar mais elasticidade e beneficiar o tônus muscular. O tônico deve ser usado depois de lavar o rosto.  
 
Ele vai eliminar aquela sujeirinha que a limpeza com o sabonete não tirou. E também evita que os poros fiquem obstruídos, auxiliando na penetração de cremes de tratamento.  

 
3- Esfoliação da pele 

A esfoliação não pode ser feita diariamente (no mínimo de 15 em 15 dias), mas acho importante falar dela aqui, porque ela faz uma grande diferença na pele.  
 
O esfoliante é ideal para uma limpeza mais profunda, eliminando as impurezas e retirando as células mortas de forma eficaz.  

Ela também estimula a renovação natural de células da pele e ajuda no tratamento das espinhas.  

 
4- Máscara facial 

Existem vários tipos de máscaras – as que hidratam, as que tratam oleosidade, à base de argila, e até as máscaras caseiras. Independente da sua escolha, esse é o toque final para NUTRIR a sua pele (quase como a gente nutre o corpo com os alimentos que comemos). 
 
Na minha pele, máscaras naturais sempre se adaptaram melhor. Opto sempre por utilizar esse tipo de produto (sem parabenos nem químicas tóxicas), mas não é tão fácil achar isso perto da minha casa. 
 
Aí fiquei bem feliz quando a Desinchá lançou a Matchá Máscara Detox, que é toda natural e bonita pra caramba, feita à base de argilas de alta pureza (branca e verde), além de insumos orgânicos como o matchá, o chá verde, aloe vera, vitamina E e clorofila natural. 
 
Essa é uma ótima dica para você que quer ter uma pele de bebê, sem contar que é super cheirosinha. 
 
Ah! Uma dica legal que eu coloquei na minha rotina junto com a máscara é usar água termal. Ela hidrata o rosto e traz de volta aquele aspecto saudável que às vezes perdemos, sabe? Além de ser meeega refrescante. 

Opto por utiliza-la antes de dormir, mas você pode usá-la durante o dia e quantas vezes achar melhor. 
 

5 – Protetor Solar 

Outra dica que eu considero, se não a mais importante, uma das. É o uso de Filtro Solar.  

Muitas vezes não percebemos o sol queimar, mas ele está lá, firme e forte. E você pode até falar – “Ah, mas durante o dia eu não fico no sol”. 

Você sabia que a luz do computador, tablet e celular pode queimar, danificar e manchar a pele do seu rosto? 

Muitas pessoas não possuem esse conhecimento e por isso acabam não se precavendo, mas esse é um risco real. Porém há meios para evitar isso. 

Advinha… 

Exato, protetor solar. 

 
Então é isso! Essas são minhas dicas essenciais de cuidados com a pele.  
 
Qual delas você já implementa na sua rotina? Quais quer implementar?  
 
A gente segue o papo nos comentários 🙂 

Assinatura Desinchá