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Emagrecimento Nutrição

ADOÇANTES: “QUAIS DEVO USAR?”

Ahhhh, o açúcar… Pra muita gente, essa é a substância mais difícil de largar quando estamos entrando em uma dieta nova. E o que pode nos salvar … [+]

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Segunda-feira, o dia que todo procrastinador teme. Dia de iniciar coisas, e uma das principais chama-se: dieta. Eu não sou o tipo de pessoa para se es … [+]

10 frutas para serem aliadas da sua dieta
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É muito comum (espero que não só comigo) perder um pouco o bonde dos modismos. Um dia eu acordo, ouço falar sobre alguma novidade e de repente percebo … [+]