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Título: Alerta: obesidade atinge 20% dos brasileiros
Nutrição Saúde

Obesidade atinge 20% dos brasileiros

A obesidade no Brasil já atingiu quase 20% da população. Em 2008, taxa era de 11,8%. Quer dizer: enquanto parte dos brasileiros busca um estilo de vid … [+]

Vamos falar de café?
Nutrição

Vamos falar de café?

Você sabia que a palavra “café” é pesquisada aproximadamente 201.000 vezes por mês? Ou seja, se ele é tão pesquisado, com certeza surgem dúvidas sobre … [+]

Como evitar comer mais no frio?
Nutrição

Como evitar comer mais no frio?

Já vou logo avisando: se você não sente vontade de comer mais no frio, você está aproveitando mal essa estação. Mas tudo bem, não estou aqui para ince … [+]

O que são FODMAPs?
Nutrição

O que são FODMAPs?

Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides and Polyols. WHAT? Calma, essas palavras estranhas em inglês significam: oligossacarídeos, dissacarídeos, mo … [+]