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6 dicas de como acabar com as estrias
Beleza Bem estar

6 dicas de como acabar com as estrias

Numa madrugada fria, sem companhia e, pior, sem conseguir dormir, a gente começa a fazer umas coisas estranhas aleatoriamente, com a internet como cúm … [+]

Como funcionam os probióticos?
Saúde

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Enquanto você lê este texto, existem 39 trilhões de bactérias trabalhando no seu corpo. E é para potencializar essa operação que servem os probióticos … [+]

Celulite: aceitar ou eliminar?
Beleza Bem estar

Celulite: aceitar ou eliminar?

Você é uma pessoa que aceita seu corpo do jeitinho que ele é? A maioria das mulheres não gostam totalmente do seu corpo e sempre encontram alguma cois … [+]

Já falei aqui neste espaço sobre crises de enxaqueca, certo? Em uma das minhas, há muito tempo atrás, lembro de um amigo começando a massagear a minha mão e dizendo “isso faz passar”. Na época eu achei esquisito e não senti efeito nenhum, mas acabei pegando a mania de massagear minha própria mão em pontos específicos para ajudar a aliviar a dor infernal da enxaqueca. Outro dia, com uma enxaqueca terrível em pleno horário de trabalho, esse assunto da massagem voltou através de uma colega daqui. E dessa vez eu descobri até o nome do processo: reflexologia
Saúde

Já ouviu falar em Reflexologia?

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A importância dos rituais matinais
Bem estar

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Por dias com mais bem-estar, produtividade e autocuidado.  Imagine que você vai viajar para um lugar que sempre quis e vai escolher um hotel. O que é … [+]

10 frutas para serem aliadas da sua dieta
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É muito comum (espero que não só comigo) perder um pouco o bonde dos modismos. Um dia eu acordo, ouço falar sobre alguma novidade e de repente percebo … [+]

Como você encara suas emoções?
Bem estar

Como você encara suas emoções?

Ontem, em mais um dia normal aqui no escritório, estava conversando com as pessoas que sentam próximas e, de repente, entramos em um mini debate sobre … [+]