DESINBLOG
tapioca
Nutrição

A tapioca é realmente saudável?

A tapioca é uma delícia, mas será que ela é a escolha mais saudável que você pode fazer? Bem… Pra começo de conversa, essa gostosura é carboidra … [+]

acelerar o metabolismo
Corpo Emagrecimento Nutrição

Como acelerar o metabolismo

Ao acelerar o metabolismo do seu corpo, você consegue transformar as calorias da sua alimentação em energia de forma eficaz e rápida. Essa velocidade … [+]

slow carb
Emagrecimento Nutrição

Slow carb: regras e benefícios da dieta

A dieta slow carb é aquela em que se consome carboidratos com baixo índice glicêmico. Como vimos no nosso post que a diferencia da dieta low carb, são … [+]

dieta dukan
Emagrecimento Nutrição

Dieta dukan: prós e contras

Você já ouviu falar sobre a dieta dukan? Em busca de saúde e bem estar, sempre gostamos de mostrar para você aqui no blog maneiras e dicas de como ati … [+]

adoçantes
Emagrecimento Nutrição

ADOÇANTES: “QUAIS DEVO USAR?”

Ahhhh, o açúcar… Pra muita gente, essa é a substância mais difícil de largar quando estamos entrando em uma dieta nova. E o que pode nos salvar … [+]