Corre pra pegar caneta e papel para não perder essa receita incrível de Nuggets Saudável. 😋

Que tal uma receitinha bem prática de omelete com brócolis para ajudar na correria do dia a dia? 💚😉

Aquela vontade de comer uma massa hoje vai passar já, já… com essa receita maravilhosa de Rondelli de berinjela com recheio de cogumelos.

Receita deliciosa de salpicão low carb, super fácil de fazer, perfeita para aquelas datas especiais. E tem mais: se você não quiser usar o frango, pode compensar com os outros ingredientes (principalmente o repolho) e fazer uma saladinha vegetariana que é só amor.

Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 6 porções

Receita bem leve de Hambúrguer de salmão para quem ama algo diferente e adora brincar com receitas clássicas inovando com ingredientes diferentões. ⠀⠀⠀

A gente sabe que batata frita é muito bom, mas pra quem está naquela dieta restrita é difícil resistir à tentação. Por isso, preparei um Chips de Beringela que vai te deixar de queixo caído de tão bom, além de matar aquela vontade de uma batata frita! 😋🍆

Eu estou louco para jantar com você! Um delicioso Macarrão de Abobrinha ao molho Pesto só poderia ficar melhor acompanhado por Mim. Anota essa receita para nossa noite 🍝💚

Trouxemos uma nova receitinha para deixar seu café da manhã ainda melhor! Panquecas low carb são facinhas de fazer e são mega saborosas. Então já pega seu papel e a sua caneta e anota aí:

O Desinchef @felipecaputo mostra como preparar um quibe de quinoa de-li-ci-o-so.

Sem glúten. Sem fritura. Super nutritivo.

Dá o play pra acompanhar essa receita e, se testar em casa, tira uma foto e mostra pra gente lá no Instagram (@desincha).

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Trouxemos mais uma vez para vocês uma receitinha maravigold! Um Wrap de couve mega gostoso e prático de se fazer. Então anota ai: 😋

Nada como um lanchinho da tarde para matar aquela fominha. Avocado Toast com creme de castanhas é perfeito para você tomar junto comigo. Que combinação perfeita hein?! 🍵

A chef Izabela Dolabela traz uma receita saborosa e surpreendente. É uma moqueca low carb de banana da terra. 🍌 ㅤ
Aposto que você nunca provou uma moqueca como essa!

Quer aprender outras receitas fáceis como essa e ainda saber como planejar melhor suas refeições saudáveis? Só baixar o nosso novo e-book por aqui.

Para tudo!! Olha só essa receita de Lasanha de berinjela com queijo de castanhas sen-sa-ci-o-nal !! Como grande amigo que somos, você já pode preparar e me convidar para estar com você hein?!

Quem disse que hamburguer não é saudável ou que é pra comer só no final de semana? O chef @felipecaputo tá aqui pra mostrar que está mais do que na hora desses conceitos serem mudados.

Quem já tá com água na boca?

Se fizer na sua casa não esquece de tirar aquela foto linda e me marcar com o @desincha e usar a #desinchef, fechou?

Izabela Dolabela, nossa desinchef, vai trazer por aqui deliciosas e saudáveis receitas da cozinha low carb.

No menu de hoje: lasanha de berinjela com abobrinha com molho de tomate caseiro e pra acompanhar, um pesto de manjerição. Quem já está com água na boca?

Huuum… Mais uma receitinha para melhorar ainda mais o seu dia e dar uma variada no cardápio. Babaganush de berinjela. Se você ainda não provou, PRECISA provar.

Gostoso, bonito e saudável, esse Canapé de Abobrinha com Salmão e Cream Cheese é ideal para receber os amigos e compartilhar.