Rocambole de Frango Recheado

AbobrinhaAlho poróAmeixa pretaazeiteCebolaFrangoSalsinhaComidasLow carb
1h30 de preparo
10 pessoas

Esse delicioso rocambole de frango é a opção certa para servir naquele jantar especial com os amigos ou para deixar o cardápio do dia a dia mais gostoso 💚

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Ingredientes

  • 1 peito de frango sem osso moído
  • 1 xíc. (chá) de cebola picada
  • Azeite
  • 1 xíc. (chá) de alho poró
  • Salsinha
  • Abobrinha (pode usar cenoura cozida)
  • 1 xíc. (chá) de farelo de aveia
  • Ameixa preta
  • Pimenta vermelha dedo de moça

Modo de Preparo

  • Refogue o alho poró e a cebola com azeite.
  • Bata na centrífuga o peito de frango, a cebola, o alho poró, a salsinha, o farelo de aveia, o sal, 1 col (chá) de azeite e pimenta dedo de moça.
  • Unte o papel alumínio com azeite e farinha de chia e vá colocando a mistura do frango aos poucos.
  • Molhe a mão e vá apertando bem leve a mistura
  • Adicione a ameixa, a abobrinha e vá enrolando em formato de rocambole.
  • Leve ao forno por 40 a 50 min a 200°C.

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