Pink Shake Pré Treino

Em homenagem ao movimento Outubro Rosa, o canal Rodrigo e Beta fizeram um Pink Shake Pré Treino de-li-ci-o-so. Ficou curioso? Então confira essa receita:

Tempo de preparo: 10 min
Rendimento: 1 porção

Ingredientes

• 100 mL de água quente

• 1 sachê de Desinchá
• 100 mL de leite vegetal (pode ser coco, amêndoa, castanha…)
• 1 banana
• 1/4 de uma beterraba pequena e descascada
• 1 xícara de morango congelados
• 2 c.s. de mel (opcional, pode substituir por adoçante)
• 1 c.s. de semente de chia

Modo de preparo

• Faça a infusão do sachê de chá na água quente e aguarde pelo menos 15 minutos.
• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Sirva imediatamente.