Poucas receitas são tão práticas e nutritivas quanto o pudim de chia com Desinchá. É nutritivo, é saboroso e beeeem rapidinho. Então da uma conferida.
Tempo de preparo: 2 horas
Rendimento: 2 porções
Ingredientes
- 200 mL de leite de coco
- 4 c.s. de semente de chia
- 2 c.s. de mel ou melado
- 50 mL de água quente
- 1 sachê de Desinchá
- frutas para finalizar
Modo de preparo
- Coloque o sachê de Desinchá na água quente e espere esfriar.
- Coloque a semente de chia em um pote, cubra com leite de coco, mel e mexa e reserve na geladeira por pelo menos 2 horas (ode deixar da noite para o dia).
- Quando a mistura da chia estiver bem cremosa, misture o chá até ficar homogêneo.
- Monte a receita em um outro pote, intercalando a mistura da chia com frutas, como nas fotos.
Quem disse que é preciso abdicar dos doces para ser saudável? A chef de cozinha funcional Izabela Dolabela vai te ensinar a preparar sobremesas deliciosas que não vão pesar na sua alimentação.
Deixar comentário
Os comentários precisam ser aprovados antes da publicação.
Este site é protegido por hCaptcha e a Política de privacidade e os Termos de serviço do hCaptcha se aplicam.