Em um dia desses de sol, que tal preparar essa receitinha refrescante e nutritiva de Smoothie Bowl de Banana com Amora e Desinchá?
Tempo de preparo: 5 min
Rendimento: 1 tigela
Ingredientes
- 1/2 banana madura congelada
- 10 amoras ou morangos congelados
- 1 iogurte grego (100g)
- 1/4 xicara de @desinchá frio
- 1 colher de sopa de xylitol
Modo de preparo
- Me prepare com 60ml de água e espere esfriar;
- Em um processador, bata todos os ingredientes;
- Opções de Tóppings: Banana, amora, aveia em flocos, coco ralado e amendoim triturado ?
- Servir e se refrescar!?
Quem disse que é preciso abdicar dos doces para ser saudável? A chef de cozinha funcional Izabela Dolabela vai te ensinar a preparar sobremesas deliciosas que não vão pesar na sua alimentação.
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