Receitas

Omelete com brócolis.

Omelete com brócolis.

Que tal uma receitinha bem prática de omelete com brócolis para ajudar a se alimentar de forma saudável na correria do dia a dia?

Tempo de preparo: 10 min
Rendimento: 1 porção

Ingredientes

  • 2 ovos;??
  • 2 colheres de brócolis cru picado;?
  • 1 colher de parmesão ralado;?
  • temperos a gosto;?
  • Óleo de coco para untar; ?
  • sal a gosto;

Modo de preparo

  • Coloque os ingredientes em um bowl e misture bem, até formar uma espuma;
  • Faça-o em uma frigideira antiaderente e untada com óleo de coco, quando formar uma casquinha embaixo dobre ao meio e sirva;

Quem aí gostou e vai fazer? ?
Só não esquece de marcar a gente com #Desinchef.
 

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