Que tal uma receitinha bem prática de omelete com brócolis para ajudar a se alimentar de forma saudável na correria do dia a dia?
Tempo de preparo: 10 min
Rendimento: 1 porção
Ingredientes
- 2 ovos;??
- 2 colheres de brócolis cru picado;?
- 1 colher de parmesão ralado;?
- temperos a gosto;?
- Óleo de coco para untar; ?
- sal a gosto;
Modo de preparo
- Coloque os ingredientes em um bowl e misture bem, até formar uma espuma;
- Faça-o em uma frigideira antiaderente e untada com óleo de coco, quando formar uma casquinha embaixo dobre ao meio e sirva;
Quem aí gostou e vai fazer? ?
Só não esquece de marcar a gente com #Desinchef.













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